Dlaczego naukowcy badają tlenoterapię hiperbaryczną?

Czy starzenie mózgu jest nieuniknione?

Coraz częściej zapominasz, gdzie odłożyłeś okulary?
Trudniej przypomnieć sobie nazwisko nowo poznanej osoby?
A może masz wrażenie, że Twój umysł nie pracuje już tak sprawnie jak kiedyś?

Mózg nie starzeje się z dnia na dzień
Starzenie mózgu to proces, który rozpoczyna się stopniowo i trwa przez wiele lat. Nie oznacza jednak, że z dnia na dzień przestajemy dobrze funkcjonować.

Najczęściej pierwsze zmiany są bardzo subtelne. Możemy zauważyć, że:
▶ potrzebujemy więcej czasu, aby przypomnieć sobie właściwe słowo,
▶ częściej zastanawiamy się, gdzie odłożyliśmy telefon lub okulary,
▶ trudniej jest nam skupić się na czytaniu dłuższego tekstu,
▶ szybciej męczymy się podczas intensywnej pracy umysłowej,
▶ gorzej zapamiętujemy nowe informacje,
▶ coraz częściej mamy wrażenie tzw. „mgły mózgowej”.

Nie musi to oznaczać choroby.Takie objawy mogą wynikać z naturalnego
procesu starzenia, ale również z przewlekłego stresu, niedoboru snu,
przemęczenia czy chorób przewlekłych.

Co dzieje się w starzejącym się mózgu?
Mózg jest najbardziej energochłonnym narządem naszego organizmu. Choć stanowi zaledwie około 2% masy ciała, zużywa nawet 20% dostępnego tlenu.
Z wiekiem zachodzi w nim wiele naturalnych zmian biologicznych.
Między innymi:

Wszystko to może wpływać na szybkość przetwarzania informacji, pamięć
czy koncentrację. Przez wiele lat uważano, że jest to proces całkowicie
nieodwracalny.

Odkrycie, które zmieniło neurologię.
Jeszcze w drugiej połowie XX wieku uczono studentów medycyny, że komórki nerwowe po uszkodzeniu nie potrafią się odbudować.
To przekonanie zmieniło jedno z najważniejszych odkryć współczesnej neurologii – neuroplastyczność.
Neuroplastyczność oznacza zdolność mózgu do przebudowywania swoich
połączeń, tworzenia nowych sieci neuronalnych i dostosowywania się do nowych warunków.
To właśnie dzięki niej:
▶ uczymy się nowych umiejętności,
▶ zapamiętujemy informacje,
▶ adaptujemy się do zmian,
▶ możemy odzyskiwać część utraconych funkcji po uszkodzeniu mózgu.

Dziś wiemy, że mózg zachowuje tę zdolność przez całe życie.
Co to oznacza dla nas na co dzień?
W rzeczywistości neuroplastyczność ma bardzo praktyczny wymiar.
To właśnie dzięki niej możemy uczyć się języków obcych po pięćdziesiątce,
zdobywać nowe umiejętności czy wracać do sprawności po rehabilitacji.
Dlatego, kiedy naukowcy mówią o poprawie funkcji poznawczych, dla większości z nas oznacza to po prostu łatwiejsze funkcjonowanie każdego dnia.

Może wyglądać to na przykład tak:
▶ łatwiej zapamiętujesz listę zakupów,
▶ szybciej przypominasz sobie nazwisko znajomego,
▶ rzadziej zastanawiasz się, po co wszedłeś do pokoju,
▶ nie szukasz ciągle telefonu, kluczy albo okularów,
▶ łatwiej koncentrujesz się podczas czytania książki,
▶ szybciej znajdujesz właściwe słowa podczas rozmowy,
▶ masz mniej uczucia tzw. „mgły mó-zgowej”,
▶ pod koniec dnia jesteś mniej zmęczony pracą umysłową.
To właśnie w taki sposób wiele osób opisuje sprawniej działający mózg.

Czy każdy może odczuć takie zmiany? Nie. Każdy mózg jest inny.
Na jego funkcjonowanie wpływają:

Dlaczego naukowcy badają tlenoterapię hiperbaryczną?
Jednym z kierunków intensywnie rozwijanych badań jest wpływ tlenoterapii hiperbarycznej (HBOT) na funkcjonowanie mózgu.
Podczas terapii pacjent oddycha 100% tlenem w warunkach podwyższonego ciśnienia. Dzięki temu znacznie zwiększa się ilość tlenu rozpuszczonego
w osoczu krwi, co umożliwia jego skuteczniejsze dostarczanie do tkanek.

Stwierdzono, że takie warunki wspierają procesy związane z:
▶ neuroplastycznością,
▶ tworzeniem nowych naczyń krwionośnych,
▶ metabolizmem komórek nerwowych,
▶ funkcjonowaniem mitochondriów,
▶ regeneracją tkanek.

Badania prowadzone są zarówno u pacjentów po udarach i urazach mózgu, jak
i w innych obszarach neurologii.

Coraz więcej badań naukowych wskazuje, że tlenoterapia hiperbaryczna (HBOT) korzystnie wpływa na procesy zachodzące w mózgu, w tym na
neuroplastyczność oraz wybrane funkcje poznawcze. U wiekszości pacjentów
obserwowano poprawę pamięci, koncentracji czy sprawności poznawczej. Wiele wyników jest bardzo obiecujących, dlatego naukowcy nadal prowadzą badania, aby dokładniej określić, które grupy pacjentów odnoszą największe korzyści i jakie mechanizmy za tym stoją.

Jeszcze kilkadziesiąt lat temu sądzono, że starzenie się mózgu jest nieuniknione. Dziś wiemy, że mózg potrafi zmieniać się przez całe życie. Zdrowy styl życia
pozostaje jego najlepszym sprzymierzeńcem, a HBOT jest jedną z metod, która budzi coraz większe zainteresowanie jako wsparcie naturalnych procesów
regeneracji.

Masz pytania dotyczące HBOT? Zapraszamy do naszego Centrum Tlenoterapii Hiperbarycznej – chętnie rozwiejemy Twoje wątpliwości i opowiemy, jak wygląda terapia.

Jeśli interesuje Cię naukowa strona HBOT, poniżej znajdziesz listę wybranych publikacji, które stanowiły podstawę opracowania tego materiału.